Memiliki pipi tembem alias chubby bagi beberapa orang agak kurang nyaman. Selain bikin wajah terlihat raksasa saat foto selfie, kamu akan berusaha bikin pose fotomu terlihat selalu tirus. Yuk say no to hal – hal yang sementara dan cuma imajinasi. Ini cara atasi pipi chubby.
Lakukan pemanasan dulu ya cantik, selama delapan sampai sepuluh kali pengulangan, dengan gerakan memajukan dan memundurkan dagu seperti gambar berikut ini.
Yuk kita mulai latihan mengatasi pipi chubby dengan gerakan yang disebut ‘the scoop’.
Buka mulutmu dan buatlah bulatan dengan bibir atas maju kedepan, sedangkan bibir bawah masuk kedalam gigimu seperti gambar disamping. Gerakkan bibirmu kedalam dan tutup mulutmu seperti gambar di atas. Pastkan sudut bibirmu rileks. Lakukan sebanyak lima sampai tujuh kali untuk mengatasi pipi chubby.
Nose touching
Gerakan ini cukup dengan menekan dagumu dengan tangan keatas, lalu julurkan lidahmu hingga seakan menyentuh hidung untuk mengatasi pipi chubby. Lakukan latihan olahraga ringan ini sebanyak lima kali.
Drawn Cheeks
Putar kealamu kearah samping kanan, kemudian tarik dagu bawahmu kedepan untuk melatih oto lehermu. Lalu kendurkan kebawah. Lakukan latihan olahraga untuk mengatasi pipi chubby ini selama lima kali untuk bagian kiri dan lakukan hal yang sama pada bagian kanan.
Kiss the giraffe
Latihan untuk mengatasi pipi chubby ini dapat kamu lakukan dengan menghadap kearah atap, dan kerutkan bibirmu kedepan seperti seolah mencium jerapah yang tinggi. Lakukan gerakan ini selama lima sampai delapan kali.
Resisten
Kepalkan tanganmu dan letakkan dibawah dagu, lalu tekan kearah atas, sementara itu dagumu juga bergerak kebawah. Tekan keatas dan kebawah, bila sudah mencapai tekanan yang maksimal tahan selama 3 detik dan kendurkan untuk merilekskan. Tidak perlu terlalu tegang cantik, karena salah satu latihan olahraga ringan cara mengatasi pipi chubby ini tidak akan berbahaya untuk wajahmu.
Puffy cheeks
Kembungkan pipimu dengan menghirup udara yang kamu simpan didalam mulut. Lalu tekanlah dengan tanganmu, sekaan mengempeskan balon. Seketika itu, kerutkan bibirmu seperti gerakan saat kamu mencium jerapah, hal ini akan melatih rongga wajahmu dan menjadi salah satu cara mengatasi pipi chubby yang paling mudah dilakukan berapapun lamanya.
Baby smile
Cantik, coba ingat – ingat bayi yang tertawa dan terlihat gigi yang baru muncul. Lakukan senyum ini seperti saat kamu merasa takut sehingga menggetarkan gigimu, dan membuat lekukan seperti senyuman. Jika bingung, coba cek gambar diatas untuk cara mengatasi pipi chubby.
Itu dia 7 cara efektif yang dikutip dari bright side, dan bisa menjadi cara mengatasi pipi chubby mu menjadi tirus. Lakukan latihan ringan ini setiap pagi hari ya. Untuk melengkapi perawatan kulitmu, kamu bias terapkan perawatan ReNEW YOU! Series dari Maxine untuk meremajakan kulit Mu.
Baca juga artikel inspiratif lainnya
- Es Kepal Milo Kuliner Adem Asal Malaysia
- Lakukan ini Setelah Facial
- Rahasia Top Knot Sempurna si Model Victoria Secret
