Olahraga

Latihan Speed Work yang Bisa Kamu Coba - Kebanyakan pelari menginginkan dapat berlari dengan cepat. Hal ini dianggap bahwa meningkatkan pace dapat berarti menyelesaikan lomba...

Teknik Mengambil Nafas Saat Berlari - Ketika kita berolahraga, teknik pengambilan nafas sangat penting untuk diperhatikan demi menyuplai kebutuhan oksigen dalam tubuh. Banyak yang...

Aklimitisasi untuk Pendakian Gunung, Seberapa Pentingnya sih? - Mendaki gunung merupakan aktivitas luar ruangan yang cukup banyak disukai masyarakat di Indonesia mengingat Indonesia mempunyai...

Penyebab Kaki Kram dan Cara Menanganinya - Kram otot sering kali terjadi secara tiba-tiba pada saat melakukan aktivitas fisik seperti berlari. Kram otot merupakan...

Sub Jersey atau Surabaya Jersey menjadi salah satu pihak yang mendukung launching jersey baru milik komunitas sepeda RCC (Ratjoen Cycling Club). Acara launching ini diadakan...

Terkadang olahraga adalah aktivitas yang susah bagi sebagian orang. Berbagai alasan seperti terlalu sibuk, kelelahan, dan lain-lain menjadi alasan untuk mengurungkan niat untuk berolahraga....

Seputar olahraga lari yang perlu kita ketahui - Olahraga lari merupakan salah satu olahraga segala usia yang dapat dilakukan dengan mudah dan murah, selain menyehatkan...

Setelah sebulan lamanya, akhirnya final dari laga pertandingan sepak bola yang memperebutkan gelar piala dunia datang juga. Banyak negara-negara dari Benua Eropa yang memeriahkan...

Kroasia Vs Inggris: Tiga Singa Dijagokan Atasi Kuda Hitam. Semifinal Piala Dunia 2018 mempertemukan Kroasia melawan Inggris. Tim Tiga Singa dijagokan akan bisa mengatasi tim kuda hitam, Vatreni. Pertandingan antara Kroasia...

Euforia dari ajang pertandingan sepak bola ini pun tidak perlu menunggu terlalu lama untukmenyebar. Setiap negara sibuk menyiapkan dan memamerkan kemeriahan demam piala dunia di...