Geluti Hobi Jadi Cara Mencintai Diri

Makhda Puspita
-
0
Geluti Hobi Jadi Cara Mencintai Diri

Geluti Hobi memang salah satu opsi terbaik yang bisa dicoba untuk menyenangkan diri sendiri apalagi di masa-masa sulit seperti sekarang. Mengembangkan hobi merupakan bentuk self love untuk pengembangan diri sendiri dan juga sekitar. Saat mencoba hobi baru, tidak jarang kita tersadarkan akan sesuatu yang selama ini mungkin terlewat dari pengamatan kita. Anda termasuk orang yang sedang mencari inspirasi hobi baru? Maka Sahabat Pagi datang ke tempat yang tepat. Kira-kira hobi apa yang cocok ? Yuk, cek bersama!

Berkebun

Anda tipe orang yang aktif dan penyuka kegiatan outdoor? Maka berkebun bisa jadi pilihan. Melejitnya tanaman hias, seolah menjadi bukti. Kini banyak orang mulai menjadikan berkebun sebagai hobi baru mereka.

Menjalankan hobi membutuhkan banyak usaha. Tentunya akan setimpal dengan hasil akhirnya. Sahabat Pagi bisa belajar pelajaran hidup seperti kerja keras, kesabaran, dan juga konsistensi. Bukan hanya rasa puas semata. Melainkan juga kebanggaan diri.

Bayangkan aja dulu, saat tanaman yang Anda tanam, kemudian dijaga serta rawat penuh cinta dan ketelatenan, akhirnya tumbuh subur atau bahkan bisa dipanen. Hm, asik kan? Berkebun tidak hanya membawa dampak positif bagi seseorang yang menjalani hobi tersebut, melainkan juga lingkungan sekitarnya.

Karena dimana tanaman tumbuh, udara menjadi segar. Kualitas oksigen meningkat. Akhirnya udara sekitar kebun Anda lebih enak untuk dihirup. Bukankah menghirup udara segar, hati pun juga ikut tentram?

Baca Juga: Inilah Hobi yang Anti-Mainstream dan Berguna!

Menjahit

Kalau hobi ini sih bisa dibilang gampang-gampang susah ya. Tapi berproses itu seru banget kok. Saat menyelami internet, tutorial gratis tentang menjahit untuk pemula sudah menjamur. Siap ‘dipetik’ yang sekiranya sesuai dengan tipe Sahabat Pagi.

 Jika mencari hobi untuk mengasah kreativitas supaya encer anti mampet, maka menjahit bisa jadi soulmate yang pas. Sesederhana level memperbaiki kancing yang lepas, sampai level hard seperti menjahit selimut dari kumpulan baju tidak terpakai milik.

Semakin sering kemampuan menjahit diasah, maka semakin cepat naik levelnya. Psst, menjahit tanpa sadar akan membuat Anda sadar akan value sebuah pakaian. Daripada membeli baru, jauh lebih tertantang untuk memberi warna baru pada pakaian lama. Jadi, Anda akan lebih bijak dalam menyikapi tren fast fashion.

Baca Juga: Tips Menarik Untuk Hobi Fotografimu

Menulis jurnal

Menulis jurnal itu bisa masuk kategori hobi? Ini dia hobi yang sesuai seperti pepatah “diam-diam menghanyutkan”. Menulis jurnal awalnya memang kelihatan membingungkan. Apalagi untuk seseorang yang lebih suka mengutarakan daripada menuliskan.

Percaya tidak percaya, menulis jurnal lama-lama bisa menjadi candu yang asik untuk dilakukan sehari-hari. Lewat menulis jurnal, Sahabat Pagi bisa melihat diri dari sebuah prespektif baru. Ini kemudian menjadi menarik karena kita mencurahkan segala keluh kesah kepada secarik kertas tanpa khawatir mendapatkan sebuah penilaian dari siapapun. Hanya menulis dan bercerita.

Dari ketiganya, mana yang hobi yang menyenangkan menurut Sahabat Pagi ?

Metode Amplop: Cara Cegah Dompet Kering

Makhda Puspita
-
0
Metode Amplop: Cara Cegah Dompet Kering

Satu dari sekian banyak hal yang sulit di dunia ini adalah mengelola keuangan pribadi. Rasanya baru kemarin gajian, tapi hari ini dompet sudah kembang kempis tak karuan. Ingin hati menabung supaya bisa pensiun dini. Ironis, ATM justru overdosis karena tak ada isi.

Apakah gambaran ini cocok dengan pengalaman Sahabat Pagi? Supaya pengalaman tersebut cukup sebatas menjadi histori, yuk kenalan dengan salah satu sistem pengelolaan uang dengan metode amplop.

Apa sih metode amplop itu?

Sistem pengelolaan uang ini sebenarnya sama dengan sistem pada umumnya. Sahabat Pagi cukup menghitung anggaran bulanan, kemudian seimbangkan antara pemasukan dan pengeluaran.

Bedanya, sistem pengelolaan uang dengan metode ini menggunakan amplop sebagai pemisah kategori setiap pengeluaran. Sebagai contoh, setiap bulan Sahabat Pagi menganggarkan Rp 500.000 untuk makan sehari-hari. Maka, uang tersebut akan langsung masuk ke dalam amplop kategori ‘uang makan’. Uang dalam amplop kategori ini khusus digunakan untuk belanja kebutuhan yang berkaitan dengan makan sehari-hari saja, serta harus cukup untuk dipakai selama 1 bulan sesuai anggaran awal yang direncanakan.

Baca Juga: Mudah, Ini Langkah dan Tips Membuat Vision Board

Selanjutnya, cara kerja metode ini bagaimana ya?

Saatnya menyelami lebih jauh cara kerja ‘nyata’ untuk diterapkan di kehidupan sehari-hari.

Pertama

Ketahui berapa banyak total pemasukan bulanan Anda. Baik dari penghasilan utama, pekerjaan sampingan, atau bahkan uang saku. Hal ini adalah langkah awal untuk selanjutnyaa bisa mengontrol pengeluaran.

Kedua

Rencanakan apa saja pengeluaran selama sebulan ke depan. Mulai dari makan sehari-hari, belanja kebutuhan pokok, bayar listrik, bayar kos, uang nongki, pulsa, dan masih banyak lagi. Sesuaikan dengan kebutuhan. Jangan lupa untuk menyisihkan uang untuk ditabung juga ya.

Baca Juga: Tips Berkebun Di Area Hunian Yang Terbatas

Ketiga

Kelompokkan pengeluaran kamu berdasarkan kategori. Contohnya, Makan sehari-hari; Kebutuhan harian; Hiburan; Uang darurat; Pakaian; Tabungan. Sesuaikan kategori ini sesuai preferensi diri. Jika Sahabat Pagi punya hutang seperti halnya cicilan, jangan lupa untuk kategorikan secara tersendiri.

Keempat

Siapkan amplop. Bisa dari kertas, plastik, atau kulit, bebas pilih. Asalkan nyaman untuk digunakan. Setelah menjatuhkan hati pada amplop pilihan, labeli amplop berdasarkan kategori. Kemudian isi uang sesuai rencana anggaran sebelumnya. Uang per kategori tidak melulu harus tunai. Sahabat Pagi bisa tetap berjaga-jaga menyiapkan uang elektronik dan tunai untuk dimasukkan ke dalam amplop secara bersamaan.

Kelima

Jalankan kebiasaan ini perlahan sambil beradaptasi. Gunakan amplop yang tepat sesuai pengeluaran yang sedang berlangsung. Anda bisa menerapkan waktu mingguan untuk mengisi amplop agar tidak kebablasan saat memakai uang. Pilih waktu sesuai kebutuhan.

Selamat mencoba! 

Keindahan Wisata Alam Islandia Musim Dingin dan Musim Panas

Makhda Puspita
-
0
Keindahan Wisata Alam Islandia Musim Dingin dan Musim Panas

Islandia kini menjadi banyak incaran bagi para pelancong. Sering dijadikan tujuan wisata oleh para selebriti dan influencer, khalayak pun akhirnya belomba-lomba mulai memasukkan Islandia dalam bucket list negara yang ingin dikunjungi setelah COVID-19 berakhir. Apalagi mengingat fakta, bahwa negara ini masuk kelompok negara paling dingin di dunia, dengan rata-rata suhu sekitar 7°C setiap tahunnya.

Melancong ke Islandia bukan cuma soal menjadi saksi keindahan aurora yang bisa dibilang ‘mewah’ saja. Negara yang dijadikan lokasi syuting Game of Throne ini menawarkan suguhan alam yang memukau untuk disinggahi. Alam Islandia memiliki keunikan yang tidak hanya populer saat musim dingin, tapi juga musim panas. Langsung aja simak!

Air Terjun Gulfoss

Terletak di Gullfoss, air terjun dengan ketinggian 32 meter ini bisa ditempuh sekitar 2 jam dari Reykjavik. Air Terjun Gullfoss atau golden falls ini, mengalirkan air dari sungai Hvítá yang sebelumnya berasal dari glister Langjökull.

Destinasi ini serumpun dengan beberapa destinasi alam di dekatnya yang populer dengan julukan ‘rute tamasya golden circle’. Kalau Sahabat Pagi tidak ingin basah karena terciprat air saat melihat air terjun dari dekat, boleh banget untuk coba sensasi duduk-duduk cantik di kafe. Karena tak jauh dari air terjun, terdapat Kafe Gullfoss yang tidak hanya menyajikan makanan lokal, tapi juga pemandangan Air Terjun Gullfoss yang memukau.

Baca Juga: Bhutan, Negeri Naga Guntur di Asia Selatan

Blue Lagoon

Dinginnya Islandia akan sangat klop dengan destinasi wisata satu ini. Pernah masuk dalam list keajaiban dunia versi National Geographic tahun 2012, Blue Lagoon termasuk pemandian air panas gheotermal terbesar.

Banyak manfaat yang ditawarkan. Tak lepas dari kenyataan bahwa Blue Lagoon mengandung 70% air laut, 30% air tawar. Kandungan airnya diperkaya oleh mineral dan silika. Kandungan silika yang melimpah ini menciptakan warna biru alami pada air.

Tak hanya itu, Blue Lagoon juga mengklaim bahwa aurora akan bisa dinikmati dari spot ini. Untuk Anda yang sudah tidak sabar luluran silika sambil lihat aurora, jangan sampai kelewatan untuk melakukan reservasi ya. Ini karena Blue Lagoon hanya menerima pengunjung berdasarkan reservasi online melalui website resmi mereka.

Baca Juga: Wisata Pulau Shikoku yang Menyenangkan

Þórsmörk

Bukannya melihat aurora, tapi malah kepengen menikmati musim panas? Maka Þórsmörk adalah opsi ciamik yang patut dipertimbangkan. Dijuluki ‘lembah Thor’, daerah Þórsmörk adalah kawasan tinggi Islandia yang populer dengan wisata penanjakannya.

Þórsmörk hanya bisa diakses saat musim panas dan ditutup saat musim dingin tiba. Ada dua rute penanjakan paling populer yakni, Laugavegur (30 km) dan Fimmvörðuháls (55km) yang menawarkan suguhan keindahan masing-masing.

Sudah siap berkunjung ke negara ini seusai Corona, Sahabat Pagi?

Macam Teh Herbal dan Manfaatnya untuk Tubuh

Makhda Puspita
-
0
Macam Teh Herbal dan Manfaatnya untuk Tubuh

Teh nyatanya melalui sejarah panjang hingga akhirnya bisa kita nikmati seperti sekarang. Dulu daun teh banyak digunakan sebagai bumbu masak, pengobatan, atau hiasan pada kue. Hingga akhirnya pada suatu waktu orang-orang menemukan bahwa daun teh yang dipadukan dengan air bisa menghasilkan minuman yang ‘mewah’ dan berkualitas tinggi.

Dalam sejarah Cina dan Inggris, teh menjadi minuman kesukaan para raja dan bangsawan. Saat ini teh kian populer apalagi sejak kemunculan teh herbal yang kaya manfaat serta disukai banyak orang. Teh herbal memiliki banyak jenis dan terus bertambah seiring berjalannya waktu. Dari sekian banyak variasi tersebut, hanya teh oolong, teh hijau, dan teh hitam saja yang benar-benar asli berasal dari daun teh, camellia sinensis.

Bagaimana dengan variasi teh lainnya? Mereka bisa berasal dari macam-macam bagian tanaman seperti bunga atau buah yang dikeringkan. Bisa juga berasal dari rempah-rempah atau masih banyak lagi. Keunikan ini membuat variasi teh herbal menjadi kian disukai khalayak luas. Sejarah dan variasi sudah dibahas, mari kita membahas manfaat teh herbal berdasarkan jenisnya. Penasaran? Berikut ulasannya.

Teh Herbal Rooibos

Berasal dari Afrika Selatan, teh ini berasal dari daun tanaman dengan nama yang sama yakni Rooibos. Manfaat teh rooibos adalah untuk menurunkan kolesterol serta tekanan darah tinggi. Beberapa studi menyebutkan bahwa mengonsumsi teh rooibos dengan dosis pas dan rutin bisa mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Manfaat Teh Hijau untuk Kulit

Black Tea

Daun teh yang melalui proses oksidasi sempurna kemudian akan menghasilkan variasi teh yang kita kenal sekarang sebagai teh hitam. Black tea atau teh hitam ini mengandung teofilin yang bisa meningkatkan aliran darah dalam pembuluh darah, sehingga membantu tubuh untuk mempertahankan tekanan darah yang stabil. Manfaat lainnya adalah untuk melindungi paru-paru dari asap rokok bagi para perokok pasif.

Teh Herbal Peppermint

Sedang naik daun, teh peppermint banyak digilai khususnya muda-mudi di dunia. Berasal dari daun peppermint yang memang sudah terkenal akan manfaatnya, teh ini juga memiliki khasiat tersendiri. Daun peppermint sendiri memiliki kandungan antioksidan, antikanker, dan antibakteri. Beberapa bukti menyebutkan bahwa teh peppermint efektif untuk mengatasi masalah sistem pencernaan seperti  mual dan sakit perut.

Teh Herbal Chamomile

Punya masalah tidur? Maka teh chamomile bisa jadi solusi tepat. Teh ini memang sudah terkenal akan efek penenang sangat cocok digunakan untuk mempermudah proses terlelap. Sebuah studi menyatakan bahwa beberapa orang pengidap insomnia mengalami penurunan terbangun di malam hari setelah meminum teh chamomile.

Suka teh yang mana ini, Sahabat Pagi?

Warna Darah Menstruasi dan Artinya, Ada Artinya?

Makhda Puspita
-
0
Warna Darah Menstruasi dan Artinya, Ada Artinya?

Menstruasi merupakan hal lumrah bagi wanita. Tidak jarang menstruasi diiringi dengan rasa nyeri maupun perubahan mood seolah semudah membalikkan telapak tangan. Namun, pernahkah Anda memperhatikan warna darah saat menstruasi? Terkadang warna merah terang, tapi di lain hari berubah menjadi merah gelap dan membuat khawatir. Memberi perhatian pada hal ini kelihatannya  remeh tapi penting loh, Sahabat Pagi . Perubahan warna pada darah menstruasi bisa mengindikasikan tentang informasi kesehatan tubuh. Jadi, apa saja variasi warna pada darah saat haid berlangsung, serta arti yang terkandung di dalamnya? Simak ulasan berikut ya!

Baca Juga: Tips Lancar Menjalani Menstruasi. Hindari Hal Berikut Ini!

Merah terang

Sewajarnya, darah menstruasi berwarna merah terang. Jadi, jika darah menstruasi Sahabat pagi berwarna merah terang mengindikasikan aliran darah menstruasi yang tetap dan normal. Tapi, perlu waspada jika darah merah terang ini dibarengi dengan rasa sakit atau situasi tidak normal yang tidak biasanya Anda alami. Bisa jadi ini merupakan indikasi suatu penyakit yang sebaiknya segera dicegah dengan pemeriksaan ke dokter.

Merah tua

Saat di awal atau mendekati hari akhir, biasanya darah akan cenderung berwarna merah tua. Darah merah tua juga bisa terjadi saat Anda baru bangun tidur di pagi hari. Ini disebabkan oleh darah yang terkumpul saat tubuh lama berbaring dan akan siap untuk keluar saat Anda berdiri. Darah haid berwarna merah terang juga termasuk normal dan wajar. Selain itu, darah nifas yang keluar pasca melahirkan juga akan berwarna merah tua. 

Coklat

Menstruasi mau kelar, tapi bukannya berwarna merah tua, tapi kok warnanya coklat? Hal ini biasanya akan terjadi pada wanita yang mengalami siklus menstruasi lambat setiap bulannya. Karena kelambatan itu, darah akan lebih lama pula untuk sampai dan melalui proses oksidasi sehingga berubah menjadi coklat dan bukannya merah tua. Ini wajar kok.

Hitam

Untuk warna darah hitam bisa jadi sedikit mengkhawatirkan. Tapi apa warna benar-benar akan sama dengan pengartiannya? Ada kemungkinan, darah saat haid bisa berwarna hitam karena darah yang sudah sangat tua dan lambatnya proses oksidasi Ini jauh lebih lama dari saat darah warna coklat maupun merah tua. Namun, darah haid berwarna hitam yang disertai dengan pembengkakan atau gatal pada vagina, demam tinggi, serta bau tidak sedap, bisa jadi memiliki arti lain yang cenderung mengkhawatirkan. Sudah saatnya Sahabat Pagi membuat janji dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Merah muda

Warna merah muda terjadi karena hormon estrogen dalam tubuh rendah. Biasanya hal ini dialami oleh seseorang yang sedang menggunakan alat kontrol hormon kehamilan. Seseorang yang sedang dalam masa diet ketat sehingga berat badan turun drastic, atau penderita anemia juga memiliki kemungkinan mengalami darah mestruasi berwarna merah muda.

Baca Juga: Ritual Sederhana Penunjang Kualitas Tidur Baik

Abu-abu

Selain hitam, ada juga warna aneh yang mungkin muncul, yakni warna abu-abu. Warna ini bisa mengindikasikan terjadinya vaginosis bakterialis. Jika Anda mengalami gatal pada vagina atau sensasi terbakar saat buang air, maka segera temui dokter untuk mendapatkan pengobatan ya.

Bagaimana Sahabat Pagi, sudah tahu mengenai arti warna darah saat haid? Yuk, mulai jaga pola makan serta kebersihan ya.

Waspadai Leptospirosis di Musim Hujan

Makhda Puspita
-
0
Waspadai Leptospirosis di Musim Hujan

Saat ini Indonesia sedang berada di puncak musim penghujan. Berbagai potensi penyakit dapat timbul dan kita perlu mewaspadainya, apalagi dalam kondisi seperti sekarang. Saat musim hujan, sistem imun tubuh akan cenderung berkurang. Tubuh manusia akan rentan dan berpotensi terjangkit penyakit. Terlebih jika ada bencana banjir cukup besar.

Hal ini menjadi mungkin apalagi melihat curah hujan di Indonesia yang sedang tinggi akhir-akhir ini. Bencana banjir tidak hanya merugikan masyarakat secara material, namun juga meningkatkan potensi beberapa masalah kesehatan, salah satunya adalah Leptospirosis.

Apa itu Leptospirosis?

Leptospirosis adalah penyakit menular akibat bakteri Leptospira sp. yang di transmisikan melalui hewan ke manusia. Interaksi langsung dengan binatang pembawa bakteri atau kontak dengan lingkungan yang terkontaminasi akan menyebabkan seseorang tertular. Tikus merupakan binatang penyebab utama penularan penyakit ini. Baik itu tikus got, tikus atap dan tikus sawah dapat menularkan penyakit.

Baca Juga: Simpel, 5 Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Leptosipira terkandung dalam urin tikus yang nantinya akan masuk ke dalam tubuh melalui kulit. Penyakit ini sering diketemukan di daerah yang rawan banjir karena  sarang tikus berpotensi terbawa oleh air banjir. Bakteri tersebut juga otomatis ikut masuk ke permukiman warga.

Keadaan air yang meluap menyebabkan air maupun tanah terkontaminasi bakteri. Hal ini tentu berisiko bagi manusia. Bakteri Leptospira sp. dapat bertahan 16 hari di air dan 24 hari di tanah. Jika terdapat luka tebuka, maka bakteri akan semakin mudah masuk ke dalam tubuh. Bukan hanya kulit, jalur masuk penyakit ini juga bisa melalui mata, hidung, serta mulut yang mengonsumsi air dan makanan tercemar.

Gejala Leptospirosis

Seseorang yang terinfeksi Leptospirosis akan menimbulkan gejala yang cukup beragam. Rata-rata, dalam jangka waktu 7-10 hari akan menunjukkan gejala setelah terpapar. Gejala ringan penyakit ini antara lain:

  • Demam menggigil
  • Sakit kepala
  • Letih
  • Lemas
  • Nyeri pada otot
  • Batuk ringan atau berdarah
  • Muntah
  • Sakit perut
  • Diare
  • Urin berwarna gelap
  • Hingga menimbulkan penyakit kuning

Jika derajat keparahan semakin tinggi, seseorang akan berpotensi mengalami gagal ginjal, perdarahan jantung dan paru-paru, radang otak hingga kematian.

Pencegahan Penularan

Pencegahan paling sederhana yang dapat dilakukan yaitu dengan menjaga kebersihan diri serta lingkungan sebelum, maupun saat terjadi banjir agar terhindar dari tikus. Sebaiknya, hindari bermain air saat banjir datang ya!

Baca Juga: 5 Manfaat Garam untuk Kesehatan

Usahakan gunakan pelindung kaki seperti sepatu boots jika pergi ke daerah banjir. Tutup luka dengan bahan kedap air sebelum bersentuhan langsung dengan tanah lumpur, atau air yang dicurigai terkena urin tikus. Terakhir, jangan lupa selalu cuci tangan dan kaki dengan air sabun sebelum makan dan setelah bekerja yang terkena tanah lumpur dan air kotor.

Di manapun Sahabat Pagi berada selalu jaga kebersihan ya!

Tips Bekerja Nyaman dan Cepat saat WFH

Makhda Puspita
-
0
Tips Bekerja Nyaman dan Cepat saat WFH

Bekerja nyaman di era new normal? Siapa yang tak mau. Semua orang yang bekerja saat ini menginginkan bekerja nyaman dan menyenangkan.

Seiring melejitnya istilah WFH (Work From Home) di era new normal ini mengharuskan individu untuk bekerja sendirian tanpa berdampingan dengan rekan kerja selayaknya di kantor.

Banyak orang senang dengan tren ini, tapi tidak sedikit juga yang mengeluh. Beberapa pihak mengeluhkan tingkat efektivitas hasil kerja saat pekerjaan dikerjakan di rumah. Mereka biasanya mengaku tidak fokus karena berada di rumah. Mereka beranggapan rumah adalah tempat istirahat.

Ada pula yang merasa bekerja adalah tentang diskusi dengan rekan kerja. Bekerja dari rumah membatasi interaksi langsung dengan rekan kerja karena harus menggunakan panggilan video yang dibatasi medium. Apapun itu, WFH bukan sekedar tren buatan belaka namun kenyataan yang harus dimaklumi semua orang.

Baca Juga: 5 Tips Aman Berbelanja di Era New Normal

Keadaan memang tidak bisa diubah, tapi kita sebagai manusia bisa memilih untuk menyikapi keadaan di sekitar kita. Bekerja dari rumah tidak semenyebalkan itu kok. Berikut beberapa tips untuk Sahabat Pagi yang sedang berusaha beradaptasi dengan tren baru tersebut. Psst, tips ini juga diyakini bisa membuat pekerjaan kita cepat beres loh. Apa saja?

Jaga kebersihan meja

Pernah dengar istilah kebersihan meja kerja adalah cermin dari pikiran? Ya, walaupun Anda tidak bekerja di meja kerja selayaknya di kantor, tetap jaga kebersihan meja kerja di rumah ya. Ini penting. Semakin banyak kekacauan di meja kerja, dijamin pikiran juga akan terbawa kacau. Bukan tidak mungkin jika Anda semakin uring-uringan. Alhasil, kerja juga tidak fokus dan semakin lama untuk selesai.

15 menit awal adalah kunci

Apa saja yang sebaiknya dilakukan saat 15 menit awal memulai pekerjaan? Pertama, jangan tanyakan apapun tentang apa yang sedang Anda lakukan di 15 menit awal. Hal tersebut akan memecah fokus karena pikiran akan mulai memikirkan banyak hal yang diam-diam sebenarnya tidak penting.

Kedua, buatlah rancangan tentang apapun yang akan dikerjakan di hari itu. Biarkanlah rancangan itu penuh cela dan tidak sempurna. Hal ini akan membuat Anda tidak merasa tertekan dan lebih santai dalam bekerja.

Baca Juga: 7 Cara Cegah Penularan Virus Corona di Tempat Kerja

Bekerja di bawah lampu terang

Lampu yang terang akan berpengaruh terhadap produktivitas seseorang. Itulah mengapa lampu-lampu di kantor menggunakan lampu super terang untuk meningkatkan produktivitas karyawan mereka. Oleh karena itu, pilih lokasi dengan lampu paling terang. Atau mungkin yang terkena cahaya matahari lebih banyak sebagai tempat untuk bekerja.

Berhenti di waktu yang tepat

Stuck saat bekerja adalah hal lumrah. Jika Anda merasa berada di jalan buntu selama lebih dari 30 detik, tidak ada salahnya untuk melakukan hal lain. Gunakan timer untuk membantumu mengerti kapan saat rehat yang tepat. Gunakan metode promodoro untuk menghindari diforsir dalam bekerja.

Terlihat mudah untuk dilakukan kan, Sahabat Pagi? Yuk, tetap semangat walau WFH.

Bhutan, Negeri Naga Guntur di Asia Selatan

Makhda Puspita
-
0
Bhutan, Negeri Naga Guntur di Asia Selatan

Negeri Naga Guntur? Apakah Sahabat Pagi pernah mendengarnya? Yes, itu arti dari negara Bhutan. Dikenal dengan negara paling bahagia di Asia, Bhutan memilih kebahagiaan sebagai tolak ukur kenyamanan tinggal. Hal ini juga dipengaruhi beberapa aspek juga.

Negara kecil di sebelah timur Himalaya ini, memiliki banyak rahasia unik yang sebenarnya menyedot minat wisatawan asing untuk berkunjung. Meski begitu, Bhutan nyatanya sangat ketat dalam menerima kunjungan wisatawan dari mancanegara. Hal ini disebabkan oleh upaya besar pemerintah setempat untuk menjaga budaya Bhutan agar tetap asli dan lestari.

Kenyataan di atas bukan cuma satu dari keunikan yang ada di Bhutan. Ada beberapa hal misterius dan menarik lainnya. Penasaran dengan Negeri Naga Guntur ini?

Negara dengan sistem Monarki Demokrasi

Dulunya Bhutan mengadaptasi pemerintahan monarki absolut dimana raja memegang kendali sepenuhnya atas negara. Hal ini kemudian berubah. Diawali dengan keputusan pengunduran diri dari Raja Jigme Singye Wangchuck pada 2005. Sang raja yang menyatakan akan turun takhta ingin mewujudkan keinginan lamanya. Ia ingin merevolusi sistem Monarki Absolut diganti dengan Monarki Demokrasi. Keinginan raja ini dieksekusi sangat baik oleh Raja Bhutan saat ini yaitu Jigme Khesar Namgyel Wangchuck. Beliau bertugas mengemban amanah dari sang ayah untuk mengawasi dan memastikan keberhasilan sistem baru ini.

Baca Juga: Makan Gratis di Restoran Mirai Shokudo

Hewan bebas dari kekhawatiran akan dibunuh

Ada hukum ketat di Bhutan yang tidak memperbolehkan pembunuhan hewan dalam bentuk apapun. Ini erat hubungannya dengan masyarakat Bhutan yang mayoritas beragama Buddha. Walaupun vegetarian banyak digalakkan di Bhutan, masyarakat di sana masih gemar mengonsumsi daging dan makanan laut. Tapi mereka mendapatkan makanan tersebut dari India. Jadi, hukum untuk tidak membunuh hewan masih tetap terjaga dengan baik.

Gunung yang tidak bisa dijangkau

Gunung-gunung di Bhutan berpredikat unclimbed mountains alias tidak bisa didaki. Salah satu gunung terkenal dengan predikat ini adalah Gangkhar Puensum. Masyarakat Bhutan percaya bahwa tingginya gunung-gunung di Bhutan memiliki kekuatan mistis. Saat seseorang berusaha untuk menaklukan gunung tersebut dengan pendakian, dipercaya bisa mendatangkan malapetaka karena membuat murka Tuhan. Oleh karena itu, pendakian di Bhutan hanya diizinkan maksimal dengan ketinggian 6000 meter.

Negara tunggal dengan kadar karbon dioksida negatif

Terdapat sekitar 60-70% pohon atau menguasai lebih dari dua per tiga wilayah negara. Bhutan juga berusaha keras untuk menjaga wilayah hutan memiliki persentase tidak dibawah 60%. Ini secuil dari sekian banyak sebab mengapa Bhutan bisa menyandang gelar negara dengan karbon dioksida negatif. Dinyatakan juga bahwa Bhutan lebih banyak mengkonsumsi karbon dioksida dibanding menghasilkannya. Waduh, keren nggak tuh, Sahabat Pagi?

Gimana dengan beberapa hal unik tentang Bhutan di atas? Mulai dari tatanan negara, makanan, budaya, hingga norma sehari-hari seakan tidak ada habis-habisnya untuk dibahas. Bhutan yang tetap kukuh dalam menjaga kealamian negaranya memang patut diacungi jempol oleh kita. Jadi, Sahabat Pagi siap melancong ke Bhutan?

I Care A Lot: 3 Hal Menarik Adu Licik Penipu vs Penipu

Makhda Puspita
-
0
I Care A Lot: 3 Hal Menarik Adu Licik Penipu vs Penipu

I Care A Lot dibintangi oleh Rosamund Pike, Dianne Wiest, Peter Dinklage dan Eiza Gonzalez ini sudah tayang di Netflix Februari ini. Marla (Rosamund Pike) adalah seorang penipu berkedok agen pengurus lansia. Karakter Marla di sini tidak menggunakan segala cara untuk mengurus lansia yang memiliki banyak harta warisan. Salah satunya mendapat surat resmi dari Pengadilan. Masalahnya, para lansia korban Marla tidak mengetahui jika ditipu.

Marla bekerja sama dengan Fran (Eiza Gonzalez) untuk menemukan target lansia selanjutnya untuk dikuras habis hartanya. Target berikutnya adalah Jennifer Peterson (Dianne Wiest) yang menurut pengadilan tidak memiliki kerabat serta memiliki banyak harta. Ia menjadikan Jennifer sebagai ladang emas mengembangkan bisnis agensi lansianya. Tanpa Marla sadari, ia memilih target yang salah dan harus berurusan dengan Roman (Peter Dinklage), pemimpin gangster yang juga penipu.

Nah, berikut ini tiga hal menarik dari film I Care A Lot :

Karakter utama wanita yang kuat

Film ini disutradarai oleh J. Blakeson yang terkenal dengan film penuh ketegangan dan aksi. Sang sutradara membuat karakter wanita kuat dan tidak takut laki-laki dalam diri Marla. Ia digambarkan sebagai wanita yang lolos dari maut berulang kali ketika berhadapan dengan Roman. Hal ini disebabkan karena Marla sering melatih fisiknya.

Di sisi lain, Roman sang gangster penipu digambarkan sebagai sosok pria kejam tapi penyayang terhadap ibunya, Jennifer Peterson. Roman ingin melindungi ibunya yang akan ditipu Marla. Namun, Roman seringkali terjebak oleh perilaku Marla yang di luar dugaan. Daripada mengaku kalah, Roman berakhir dengan menawarkan separuh hartanya agar Marla melepaskan Jennifer dari panti jompo dan berhenti mengganggu hidup mereka berdua.

Baca Juga: Bridgerton: Series Netflix Teman Tapi Mesra Ala Bangsawan Eropa

Hubungan Apik Marla dan Fran

Marla memiliki kekasih wanita bernama Fran. Mereka memiliki visi dan misi yang sama dalam menjalankan bisnis. Menariknya kedua wanita ini tidak mengubah penampilan mereka. Menunjukkan visual maskulin atau feminin. Hubungan keduanya terlihat imbang dan elegan sepanjang film. Fran dan Marla saling menyayangi dan rela berkorban satu sama lain. Bahkan bersengkokol untuk menjatuhkan Roman yang telah menipu mereka.

Slogan I Care A Lot

Slogan ini hanya diucapkan oleh Marla di sepanjang film. Ia sama sekali tidak malu meskipun sudah menipu saat mengatakan slogannya ini bahkan di depan hakim. Kalimat itu terkesan menjadi sarkastik dalam ucapan Marla. Ia seperti menganalogikan bahwa apa yang dia lakukan selama ini adalah benar.

Mau tahu kelanjutan film seru ini, jangan lupa saksikan di Netflix ya

Penyebab Website Lemot dan Cara Mengatasinya

Makhda Puspita
-
0
Penyebab Website Lemot dan Cara Mengatasinya

Memiliki website untuk kebutuhan bisnis sekarang ini menjadi salah satu syarat utama agar bisa berkembang dengan cepat. Namun, Anda juga seharusnya bisa memperhatikan penyedia layanan hosting terbaik. Karena tidak sedikit penyebab website lemot berasal dari penyedia hosting.

Padahal produktivitas bisnis online sangat dipengaruhi oleh optimalnya kinerja website yang baik. Artinya website Anda memiliki kecepatan akses yang tinggi, user experience yang mudah, dan berbagai hal lainnya.

Nah, apa saja yang menyebabkan website lemot sulit diakses ini?

­Server Website Lemah

Hal ini menjadi salah satu bagian terpenting sebelum Anda menentukan hosting yang akan dibeli. Jangan sampai terlanjur membeli hosting yang punya server lemah. Karena selama minimal 1 tahun ke depan, Anda akan menggunakan server ini, apalagi kalau terlanjur membeli lebih dari 1 tahun.

Lemahnya server ini dipengaruhi oleh penggunaan spesifikasi hosting yang Anda beli. Terutama pada penggunaan RAM pada server yang rendah. Jadi, perhatikan spesifikasi server yang digunakan sebelum membeli.

Share Hosting yang Kecil dan Server Terlalu Full

Kemungkinan kedua ini bisa diibaratkan seperti lalu lintas penggunaan hosting. Jika jalur yang tersedia kecil, atau benar-benar padat akan menyebabkan website lambat bahkan tidak jarang menjadi penyebab website down. Jika website down, maka Anda tidak bisa mengaksesnya sama sekali.

Selain itu, dalam satu server juga digunakan untuk beberapa website lainnya. Jika ada website lain yang satu server dengan website Anda sedang banyak dikunjungi akan berpengaruh pada kecepatan server tersebut, termasuk website Anda.

Seperti website E-commerce, portal berita, atau website dinamis lainnya yang biasanya banyak pengunjung. Apalagi jika ada website portal berita yang sedang viral karena berita tertentu. Tentunya akan membuat lemot website lain dari server yang sama.

Cara mengatasi website lemot

karena kecilnya share hosting atau penuhnya trafik, caranya adalah dengan membeli hosting dengan kapasitas besar. Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan website, apakah membutuhkan interaksi yang besar dengan para user atau tidak.

Semakin besar kemungkinan interaksi dengan para user, maka harusnya semakin besar pula pilihan kapasitas hosting yang Anda pilih.

Baca Juga: 5 Desain Grafis yang Bisa Dibuat di Canva untuk Pendidikan

Jarak Lokasi Server Hosting

Sama halnya ketika Anda bepergian dari satu tempat ke tempat lain. Semakin dekat jarak yang dituju, tentunya semakin cepat pula waktu perjalanan. Analogi ini sangat pas dengan dengan faktor kecepatan website.

Sekarang ini lokasi server dari developer website sangat beragam. Sudah banyak yang menyediakan server di Indonesia, sehingga akan mempercepat akses website. Dibandingkan dengan server dari negara lain yang lokasinya lebih jauh tentunya.

Bisa Juga Karena Koneksi Internet Sendiri

Ketika terganggu dengan kecepatan website Anda jangan buru-buru untuk menyalahkan developer terlebih dahulu. Coba periksa koneksi internet yang Anda gunakan, apakah memang normal atau sedang mengalami gangguan.

Jika memang koneksi internet yang menjadi masalah, maka Anda harus cepat-cepat komplain ke ISP yang digunakan. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk juga memilih ISP yang benar-benar memiliki kualitas jaringan terbaik, dan layanan yang cepat.

ISP sangat berpengaruh besar pada produktivitas bisnis. Apalagi sekarang ini hampir semua kegiatan yang dilakukan berbasis internet. Mutlak kiranya bagi para pebisnis online untuk mendapatkan kualitas jaringan yang cepat dan stabil.

Penyebab website lemot

Ini sebagian besar dipengaruhi oleh layanan developer hosting yang Anda pilih. Sebelum memilih salah satu paket yang ditawarkan, harusnya Anda mengkonsultasikannya terlebih dahulu kebutuhan website yang akan digunakan. Jadi, Anda akan benar-benar mendapat layanan hosting terbaik.

DomaiNesia menyediakan hosting Indonesia dengan layanan 99.99% uptime server dibantu dengan tools wordpress accelerator sehingga membuat website Anda 10x lebih cepat dibandingkan website kompetitor Anda.

1...789...118Page 8 of 118